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コラーゲンについて調べてみました

美容関係の成分、特にヒアルロンサンとかコラーゲンなどは女性なら皆さん興味のあるところでしょうね。今のところコラーゲンの種類にもよるんでしょうが、直接経口摂取した場合、そのコラーゲンが直接体内に補充されるって分けには行かないって見方を私は持っています。でも、コラーゲンが多く含まれるっていうフカヒレですとか、知り合いの奥様に連れられて何度か食べに行ったことはある。お肌が美しくなったかどうかは別として、心理的にはかなり健康には良さそうな感じは受けるんですよね。これってどういうことなのかなって思い、コラーゲンについてちょっと調べてみた事もあります。

    コラーゲン=美肌って既成概念が頭の中にあるとちょっとあれなんですが、そういった知識?無しに食べてみると違った効果があるかなって気はするんですね。体の調子っていうんですか、そんなのが良くなったような気がする。私は結構肩こりっていうか、間接部分に痛みを感じる事が多いんですが、コラーゲンの豊富なものを食べるとその辺が軽減されたような気になるんですよね。コラーゲン単体で考えるより、たとえばビタミンとか、そういったものとの複合的な作用で何かしら皮膚や間接に良い働きをするのではないかなって、その奥様の肌のつやを見てると思います。

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