これだと、忘れずに入れることが出来るので気に入っています。
コラーゲンは、女性にとって必要な要素ですが、意識して食事で摂ることは結構大変ですよね。
ですので、やはり薬局で売っているコラーゲンを摂るのが手っ取り早くてよいと思っています。
コラーゲンは今まで色々な方法で摂取してきました。
顆粒状の水が要らないタイプは、気軽にいつでも口に入れることが出来たので非常に便利でしたが（味も美味しかったですし）お値段が高くて途中で断念。
ドリンクタイプも試しましたが、こちらも結構お高くて続けられなくて断念。
今の粉タイプは手ごろな金額だから続いているのだ
と思います。
何事も続けないと意味がないですよね。
薬ではないので・・・。
食事で摂るのは大変ですが、食事で言うなら豚足が大好きなので、焼肉屋さんに行くと必ず豚足を注文します。
豚足は見た目からして、ゼラチン状のコラーゲンがタップリですよね。
鳥肉ならば、取った出汁も大切に使うようにしています。
美味しくて、お肌に良いなら色々これからも試してみたいです。